Individuele behandeling
Bij Ik jou luister kan je werken aan gedragsverandering. Dat kan je individueel doen, in een lang of kort traject, eventueel telefonisch. Maar je kan ook in een groep meedoen: met één of meer workshops of een uitgebreide training. Bij ik jou luister kan je individueel behandeld worden. Soms In het eerste gesprek bespreken we kort het intakeformulier. Daarna gaan we aan de slag met de betekenis die de gewoonte voor jou heeft. In het tweede gesprek presenteer ik kort een behandelplan.Tussen de gesprekken heb je huiswerkopdrachten, omdat stoppen met een gewoonte een proces is wat veel tijd en aandacht van jou vraagt. Daarnaast adviseer ik soms de individuele behandeling te combineren of af te wisselen met een training of activiteit. Het kan ook zijn dat je een periode van intensieve behandeling afwisselt met een periode minder intensief werken en afspreken.
Ik heb mij gespecialiseerd in gewoonten en verslavingen. Zo heb ik een Stoppen met Roken pakket (dat door een aantal verzekeraars geheel en door een aantal gedeeltelijk vergoed wordt). Ook heb ik een specifieke aanpak voor verslavingen en gewoonten rondom eten/diëten ontwikkeld. Als je het prettig vind kunnen we ook kijken of één of meer gesprekken tijdens een wandeling plaatsvinden.
Je bent ook welkom op de maandelijkse Open Inloop op vrijdag van 12:00-13:00.
Wil je met enige regelmaat geïnspireerd worden of geïnformeerd worden op het gebied van gewoonten en verslavingen?
Of wil je op de hoogte gehouden worden van activiteiten en de start van trainingen bij ik jou luister.
Stuur mij dan even een bericht óf kijk op 
.
Gedragsverandering combineren met meer sporten
Ik jou luister werkt samen met sportschool Perfect Body in Zutphen. Als je je inschrijft bij Perfect Body kun je onbeperkt sporten combineren met de individuele ondersteuning van Cornelie Wannee door het Mental Support programma af te nemen. Kijk ook op www.perfectbodyfitness.nl