Stress op Kop

Stress klinkt als te veel werk willen of moeten doen. Soms hangt dat samen met een drukke baan. Hier lijkt niets aan te doen. Of toch?

Ik wil je graag inzicht geven in jouw stress: Geef jij je grenzen aan. Ligt de lat op haalbare hoogte. Privé én op het werk. Voel jij je onmisbaar en ben je dat echt? Zegt dat iet over de organisatiestructuur of over jou? Ben jij veel tijd in je hoofd bezig met onzekerheden. In 1 dagdeel werken we toe naar een persoonlijk actieplan om jouw stress te lijf te gaan. In 2 terugkombijeenkomsten evalueren we samen elkaars plannen en werken we vervolgstappen uit.