Duidelijk Boos
A A
Een derde hindernis, is dat emoties onderdrukt of overblazen worden.
Soms is het aangeleerd dat bepaalde emoties er niet mogen zijn.
Soms heeft iemand ervaren dat emoties uiten niet goed is.
Als we ons niet bewust zijn van onze emoties omdat ze onderdrukt of overmatig eruit komen,
kan het ervoor zorgen dat die emoties een deel van ons gedragspatroon gaan bepalen.