Individuele behandeling

Bij ik jou luister kan je individueel behandeld worden. In het eerste gesprek bespreken we kort het intakeformulier. Daarna gaan we aan de slag met de betekenis die de gewoonte voor jou heeft. In het tweede gesprek presenteer ik kort een behandelplan.

Tussen de gesprekken heb je huiswerkopdrachten, omdat stoppen met een gewoonte een proces is wat veel tijd en aandacht van jou vraagt. Daarnaast adviseer ik soms de individuele behandeling te combineren of af te wisselen met een training of activiteit. Het kan ook zijn dat je een periode van intensieve behandeling afwisselt met een periode minder intensief werken en afspreken.

Ik heb mij gespecialiseerd in gewoonten en verslavingen. Zo heb ik een Stoppen met Roken pakket (dat door een aantal verzekeraars geheel en door een aantal gedeeltelijk vergoed wordt). Ook heb ik een specifieke aanpak voor verslavingen en gewoonten rondom eten/diëten ontwikkeld. Als je het prettig vind kunnen we ook kijken of één of meer gesprekken tijdens een wandeling plaatsvinden.